睡眠不足は心房細動のリスクになるかも(Circulation Reportsより)
睡眠時間と心房細動の関係 ― 働き盛り世代では「睡眠不足」が不整脈のリスクに ― 最近の研究で、睡眠時間と心房細動（不整脈の一種）には関係がある可能性が熊本大学から報告されました。最近日本循環器学会が特に力を入れている新...
最新の「心不全予防のステートメント」が発表されました
2026.02.20
🫀 心不全予防ステートメント2026年2月 心不全予防ステートメント 🌟 今回のステートメントの位置づけ 今回の改訂は、「心不全になってから治療する」のではなく、 “なる前に止める” ことを徹底する内容です。 特に ▶ ...
💤睡眠時間と抑うつの関係🧠（International Journal of Behavioral Medicineより）
2026.01.29
🧠 睡眠時間と抑うつの関係 睡眠時間はどれくらいが適切？抑うつの有病率との関連を探る How Long Should We Sleep? Exploring the Relationship Between Sleep ...