食事

🍷 フレンチパラドックスとは？ 「脂っこい食事が多いのに、フランス人は心臓病が少ない」──この不思議な現象はフレンチパラドックスと呼ばれています。 その理由の一つとして昔から注目されてきたのが、赤ワインを日常的に少量楽し...

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乳製品と認知症リスクについて ― 最新研究からわかったこと ― 2026年に発表されたNeurology誌の研究で、 乳製品の種類と将来の認知症リスクの関係が報告されました。 参考文献：Du Y, et al. High...

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